ЛИСТОВАЯ КАПУСТА (КЕЙЛ, КАЛЕ) - суперфуд на вашем огороде//выращивание и полезные свойства

#листоваякапуста #капустакале #капустакейл
О капусте кале знают немногие, ее семена нечасто встречаются в продаже, и это обидно, ведь кале – один из самых удивительных овощей по красоте и пользе.
Кале относится к семейству Крестоцветные (Cruciferae) и нередко скрывается под другими именами – кейл, браунколь, брунколь, грюнколь или просто кудрявая капуста (Brassica oleracea var. sabellica). Но, в отличие от своих капустных «сестриц», эта разновидность кочана не формирует, а отдаёт свой урожай в виде невероятно красивых курчавых листьев.Кале — настоящая рекордсменка по содержанию полезностей среди овощей. Всего в одной порции капусты — почти суточная доза витаминов и микроэлементов, необходимых человеку. Издавна ее выращивали и употребляли во многих странах мира. Особенно популярна капуста кале в Америке: многие звезды Голливуда объясняют свой цветущий вид тем, что любят этот овощ.

Как вырастить это суперовощ у себя на грядках, а также о пользе листовой капусты, смотрите в этом видео!
Приятного просмотра!

Подписывайтесь на мой канал КОРОЛЕВА КАПУСТЫ и мы будем вместе познавать секреты садоводства, земледелия и кулинарии! Оставляйте свои комментарии, делитесь своим опытом, наблюдениями и открытиями!

Заходите также на мои странички в соц. сетях, там много информации о садоводстве и земледелии:

F A C E B O O K: https://www.facebook.com/LesykAntonina/​
https://www.facebook.com/antonina.lesyk/
https://www.facebook.com/namysto.shop/about/
I N S T A G R A M: https://www.instagram.com/antonina.lesyk/